জয়েন্ট পেইন বা গাঁটের ব্যথা অনেকের জীবনে নিয়মিত বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কাজের চাপ, বয়সের পরিবর্তন, অতিরিক্ত ওজন কিংবা হঠাৎ করে কোনো আঘাত—এসব কারণেই জয়েন্ট পেইনের সমস্যা হয়। যদিও ব্যথার স্থায়ী সমাধান চিকিৎসকের পরামর্শ ও নিয়মিত চিকিৎসা, তবু কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে ব্যথা সাময়িকভাবে কমানো সম্ভব।
প্রথমত, ব্যথার স্থানে গরম পানি সেঁকানো খুবই উপকারী। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে পেশির শিথিলতা আনে এবং ব্যথা কমায়। তবে যদি ফোলা বা প্রদাহ থাকে, তবে ঠান্ডা সেঁকাই ভালো।
দ্বিতীয়ত, ব্যথার জায়গায় হালকা স্ট্রেচিং করলে পেশি জড়তা কমে এবং লচিকতা বাড়ে, ফলে ব্যথা কিছুটা উপশম পায়।
তৃতীয়ত, নিয়মিত হালকা হাঁটা বা শরীরচর্চা জয়েন্ট শক্ত হওয়ার সমস্যা কমায়।
এছাড়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও সঠিক পজিশনে ঘুমানোও জরুরি। অতিরিক্ত চাপ ও ওজন কমানো গেলে জয়েন্টের ওপর চাপ কমে এবং ব্যথা কমে।
এই ঘরোয়া যত্নগুলো শুরুতে ব্যথা কমাতে সাহায্য করলেও তীব্র ব্যথা হলে দ্রুত আরামের জন্য কিছু বাহ্যিক সমাধান দরকার। এখানেই Neramoy-এর Jointiva স্প্রে অত্যন্ত কার্যকর।
Jointiva একটি প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানে তৈরি স্প্রে, যা ব্যথার স্থানে সরাসরি প্রয়োগ করা হয়। এটি দ্রুত শোষিত হয়ে পেশিতে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়, প্রদাহ কমায় এবং পেশির শিথিলতা নিয়ে আসে। হালকা হাতের স্পর্শে ম্যাসাজ করলে ১-২ মিনিটের মধ্যেই তীব্র ব্যথা ও জড়তার অনুভূতি কমে।
এই স্প্রে ব্যবহার খুবই সহজ এবং কেমিকেলমুক্ত হওয়ায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না। নিয়মিত ব্যবহারে জয়েন্ট পেইনের তীব্রতা হ্রাস পায় এবং শরীর পুনরায় কর্মক্ষমতা ফিরে পায়।